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滑雪者的拇指-猎场看守人的拇指- 伦敦大学学院

  • 滑雪者拇指出现的原因:

  • 滑雪者拇指的症状:

  • 滑雪者拇指测试和考试:

  • 滑雪者拇指的家庭疗法:

  • 滑雪者拇指的医疗:

“滑雪者的拇指”这个术语描述的是发生在拇指和骨头的软连接组织之间的损伤. 这种连接肌肉或骨骼的软组织也被称为韧带. 滑雪者的拇指在滑雪者中是一种常见的伤害. 在韧带完全撕裂的严重病例中,损伤可以通过外科手术修复. 因为拇指的意义和它的运动, 有必要确保连接韧带的稳定性. 适当的康复可以使滑雪者拇指患者在短时间内重新开始滑雪等之前的活动.

滑雪者拇指出现的原因:

这种被称为“滑雪者拇指”的伤害通常发生在滑雪活动中,因为事故或摔倒. 据统计,滑雪者拇指造成的滑雪损伤占整个滑雪损伤的10%.

当你在滑雪时手握滑雪杆摔倒时,拇指的韧带会不必要地拉长. 与此形成鲜明对比的是, 如果你空手坠落(手掌没有滑雪杆),那么滑雪者的拇指就不会受伤. 另一方面, 如果手卡在坚实的雪里,产生巨大的冲击,也可能会碰到滑雪者的拇指. 大拇指也可能在路边事故中受伤. 滑雪者的拇指在车祸中很少发生. 如果向后弯曲,拇指受伤也很常见.

滑雪者的拇指或猎场看守人的拇指

滑雪者的拇指或猎场看守人的拇指

滑雪者拇指的症状:

受伤摔倒或发生事故后,症状可能在几分钟至几小时内出现. 以下症状在滑雪者拇指受伤后很常见.

  • 你会感到食指和拇指之间的区域疼痛(网络空间).
  • 大拇指会肿起来.
  • 拇指无法移动.
  • 由于全身无力或疼痛而不能抓住任何东西.
  • 食指附近有压痛(拇指侧).
  • 拇指皮肤发黑或发蓝.
  • 拇指向任何方向移动都会痛.
  • 手腕疼痛(可能是由于拇指受伤所致).

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何时看医生?

受伤后立即打电话给医疗专家. 如果受伤后出现拇指症状,你必须去看医生. 按照医生的指示去做. 在家要特别注意,要经常检查你的拇指. 这取决于事故或伤害的类型, 如果被证实患有滑雪者拇指综合症,你应该去医院的急诊室. 在这件事上不要惊慌. 你不需要救护车. 如果伤得轻,你可以小心驾驶. 在严重受伤的情况下,你可以使用公共交通工具或让朋友帮你开车.

你不觉得去医院很重要吗? 在这种情况下,你应该考虑骨科医生. 拜访你家附近的骨骼专家. 与其等着看其他症状或体征,不如去看整形外科医生. 尽快治疗滑雪者的拇指可以最大限度地降低损伤发展的风险.

滑雪者拇指测试和考试:

矫形外科医生首先会确认病人的手没有任何其他损伤或损伤, 棕榈, 和手指. 他会在评估其他风险后检查拇指. 有些问题需要你回答. 医生在发现伤口是如何发生的之后会问这些问题.

  • 你是什么时候受伤的?
  • 手掌的活动和位置是什么, 手指, 受伤时的手,尤其是拇指?
  • 受伤后疼痛或肿胀有多快?
  • 你觉得你的拇指在超出正常的运动范围吗?

骨科医生可能会询问病史. 以下是一些重要的问题.

  • 你在生活中遇到过类似的伤害吗?
  • 你的伤是否需要手术治疗?
  • 你对什么过敏,尤其是对止痛药过敏吗?
  • 你最常用左手还是右手?
  • 你做什么(工作或运动)?

问完这些问题后,整形外科医生会进行体格检查. 他将使用以下选项.

  • 受伤和未受伤的拇指的详细比较(看, 健身, 运动范围和运动).
  • 对手和主要神经的评估.
  • 用x光检查手部或手指骨是否有骨折.
  • 详细检查整个手臂从手指到肩膀(手腕,前臂,肘部或肩膀).

 

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滑雪者拇指的家庭疗法:

你可以在家里用一些家庭疗法来消除肿胀和疼痛. 那些诊断出滑雪者拇指的人应该首先关注这些技术. 采取这些步骤来快速康复.

  • 米乐体育ios疗法对滑雪者的拇指有好处. 应用 米乐体育ios的冰包 在受伤的拇指上敷35分钟(每天至少3次). 在这个应用程序中,不要使用固体冰块. 继续这个练习,直到疼痛消失, 你不应该在医疗支援问题上拖延. 你有空就去看医生. 你一定要尽快去看医生。.

  • 试着让你的拇指不动. 试试ACE包装,这是一个商业品牌. 它是用来保持拇指不动的. 这种包裹有助于减少疼痛.

  • 使用非甾体抗炎药来控制疼痛. 非甾体抗炎药,如布洛芬,很适合这个目的. 避免服用非处方药物,尤其是胃部或消化系统有问题的人士.

  • 滑雪者拇指在家治疗的最重要的方面是受伤已经由专家诊断. 只有当你的医生认为你的伤不严重,而且不需要手术就可以在家治愈时,才可以使用家庭疗法.

滑雪者拇指的医疗:

滑雪者的拇指很容易得到医疗治疗. 治疗这种伤很简单. 首先, 如果急救中心的医生认为这是“滑雪者拇指”,他会让你去看骨骼专家. 骨骼专家会重新检查拇指. 他还会考虑前一位医生的急救报告. 根据受伤的性质, 初步医疗报告和复查, 外科医生将讨论手术和非手术治疗. 这是人们得到滑雪者拇指的最关键的时期. 及时准确或正确的诊断对于选择正确的方案非常重要.

在大多数情况下, 如果是局部损伤,骨科医生会选择将拇指韧带固定数周. 这种类型的滑雪者拇指损伤可以用上面提到的简单方法治疗. 另一方面,完全撕裂、断裂或韧带损伤可以通过手术修复来治疗. 外科医生将使用各种技术修复受损的韧带.

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手术:

外科医生一般采用“缝合锚钉”技术进行手术. 在手术完成后的一段时间内,你的拇指将被固定在石膏中. 一些外科医生可能建议在一小时内做两到三次轻柔的运动. 改良石膏用于滑雪者拇指骨折患者. 在手术稳定的帮助下,骨折的骨块被修复.

滑雪者拇指手术后随访:

外科医生可能会要求你在手术治疗后不久就去看医生. 即使打了石膏,他也会继续检查拇指. 根据进展情况,他可能会要求你在接下来的几天里保持拇指不动. 他也可能会建议轻物理疗法开始拇指的康复. 在大多数情况下, 外科医生更喜欢监测相关韧带的活动范围和状况.

预防:

大多数受这种伤的滑雪者需要有关于滑雪杆使用的正确信息. 如果你意外跌倒,学会如何避免潜在的伤害是很重要的. 因为滑雪者的拇指在滑雪活动中更常见, 有必要看一下如何在下落时将手放在地面上. 试着用手指槽握把来使用你的滑雪杆. 避免使用腕带或其他工具,以避免进一步的伤害.

开车时,拇指要放在方向盘外面. 这对你来说可能是一个新的习惯,但它是安全的,它有助于避免滑雪者的拇指受伤. 在正常情况下, 大多数司机都有“滑雪者拇指”,因为他们在开车时把拇指放在方向盘内侧.

前景:

  • 尺侧副韧带急性部分破裂需近4周才能正常愈合. 这需要用石膏完全固定拇指. 这通常适用于部分断裂(特别是当韧带伸展超过能力时).

  • 拇指固定或手术修复都可以在完全破裂后实现完全恢复. 不要忽视完全的破裂. 这可能会导致进一步的并发症. 需要尽快治疗严重的滑雪者拇指. 拖延治疗可能导致永久韧带丧失, 关节不稳定, 和慢性疼痛.

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